Veja 5 dicas para quem sofre com Rinite
🎯Veja 5 dicas para quem sofre com Rinite:
👉1) – Evite exposição a fatores alergênicos. A maioria das rinites é provocada pela poeira doméstica, portanto, é fundamental deixar tudo sempre limpo;
👉2) – Manter a casa sempre bem arejada. Abrir portas e janelas logo ao acordar para poder facilitar a passagem de ar e para que o sol entre e ilumine os cômodos.
👉3) – Manter o quarto sempre limpo. Trocar sempre os tapetes e as roupas de cama uma vez por semana, e deixar os travesseiros no sol todas as manhãs;
👉4) – Evitar bichinhos de pelúcia, eles facilitam a proliferação de ácaros;
👉5) – Tenha atenção a higiene do seu guarda-roupas, travesseiro e colchão, pois os ácaros gostam de locais quentes, úmidos e escuros.
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