Cuidados básicos com a voz ajudam na preservação de possíveis alterações e doenças vocais. Para ter uma boa voz é necessário mantê-la saudável, sendo clara, limpa, emitida sem esforço e agradável
Read MoreA rinite alérgica é uma doença atópica que se caracteriza por uma inflamação da mucosa nasal do nariz, da qual resultam sintomas como a obstrução nasal “nariz entupido”, prurido ou “comichão
Read MoreA lavagem nasal diária é um hábito de higiene que pode:⠀⠀ 🔹 Diminuir os episódios de infecções de vias aéreas (resfriados, gripes e sinusites). Diminuindo essas infecções por consequência também melhoramos
Read MoreQuando há algum impedimento na passagem do ar pelo nariz, a respiração passa a ser pela boca e é chamada de respiração bucal ou oral. A respiração oral afeta a sua
Read MoreA otorrinolaringologia é o ramo da medicina que cuida do nariz, dos seios da face, da garganta e dos ouvidos, além da cabeça e do pescoço como um todo. Procure um
Read MoreVeja 6 recomendações para evitar pregas vocais. 1º Pare de fumar; 2º Evite álcool, a combinação de bebida alcoólica e cigarro são os maiores fatores de risco para lesões malignas na
Read MoreEm adultos e crianças, esse procedimento deve ser realizado na pia do banheiro, devendo-se seguir os seguintes passos: – Encher a seringa com soro fisiológico; – Inclinar o corpo para frente
Read MoreAqui estão algumas dicas simples, mas que fazem muita diferença no controle das crises de Rinite. 1️⃣ Lavagem nasal com soro fisiológico todo dia. Isso reduz os sintomas, atenua e espaça
Read MoreApesar de parecer simples, a remoção de cerume do ouvido se não for realizada corretamente, pode trazer problemas, desde infecção no ouvido até perfuração do tímpano. Então procure um otorrrinolaringologista da
Read MoreVeja 4 Boas Práticas com seu fone de ouvido: ⠀ ✅ 1. Regra 60/60 – 60% do volume (conseguir ouvir ambiente externo) por 60 minutos no máximo e então fazer uma
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