Aqui estão algumas dicas simples, mas que fazem muita diferença no controle das crises de Rinite.

1️⃣ Lavagem nasal com soro fisiológico todo dia. Isso reduz os sintomas, atenua e espaça as crises.

2️⃣ Evitar produtos de limpeza com cheiro forte. Na limpeza da casa usar água, sabão neutro e álcool.

3️⃣ Evitar bichos de pelúcia. Evitar cortinas, carpetes, tapetes.

4️⃣ Troque periodicamente travesseiros. Lavar com frequência as roupas de cama.

5️⃣ Evitar perfumes fortes, desodorantes em aerossol. Prefira roll on sem perfume.

Rinite tem tratamento e controle. Procure um otorrinolaringologista!